在2019年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 79.03克 | 蛋白质: 103.53克 | 碳水物: 104.27克.
早餐: Куриное Царство Голень Куриная, Мёд, Молком Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овощи запечённые в духовке. 晚餐: Куриное Царство Голень Куриная, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Огурец, Помидоры. 小食/其他: VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Smooth, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|