在2019年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 56.28克 | 碳水物: 104.93克.
早餐: Café, Tomates, Aceite de Oliva, Mercadona Leche Semidesnatada, Pan Blanco. 午餐: Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Tomates, Delisano Fiambre de Pechuga de Pavo Adobada, Alteza Arroz Blanco Cocido. 小食/其他: Sandía, Melón . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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