|
Доброе утро. Любимый завтрак- сегодня лаваш с творогом и яблочком. 350 ккал. И латте.☕️ Вес сдвинулся- настроение класс!💃🏼
|
1271 千卡
|
脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 127.00克.
早餐: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Медовый Край Мёд Разнотравье. 午餐: Вареное Яйцо, Белая Дача Мега Микс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Морковь, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Красный Октябрь Трюфель, Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Миндаль. 更多的......
|
|