在2019年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 75.60克.
早餐: Продукт Дня Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой , Сыр Российский, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток. 午餐: Огурец (с Кожурой), Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Командор Сыр Российский, Перекресток Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|