|
Bilmiyorum hiç dün biraz fazla kaçırdım gibi
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2391 千卡
|
脂肪: 91.36克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 316.45克.
早餐: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Tarabya Dilimli Kaşar. 午餐: Mevsim Salata, Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş), Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş), Pirinç Pilavı. 晚餐: Doritos Taco, Eti Cicibebe, Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Et Döner. 小食/其他: Biscolata Nirvana. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
 评论
Normalde yürüyüş miktarım ortalama 8 bine düştü diye üzülüyordum bu hafta 😒 6 bin olmuş
2019年09月24日 会员：: Felis Domesticus
|
Ev kedisi benim paylaşımlarımı görebiliyor musun ??
|
2019年09月25日 会员：: Felis Domesticus
|
Benim paylaşımlar görünmüyor demek ki
|
|
|