在2019年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
607 千卡
|
脂肪: 16.61克 | 蛋白质: 37.67克 | 碳水物: 80.86克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежевыжатый Яблочный Сок, Океан ТРК Паштет Рыбный, Томин Хлеб Хлеб Домашний. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Брокколи Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|