在2013年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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128.1 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 25.72克 | 蛋白质: 47.17克 | 碳水物: 89.15克.
早餐: water, carbmaster raspberry yogurt. 午餐: water, shiro miso soup. 晚餐: Cheddar Cheese, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Milk (Nonfat), Corn Flakes. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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