注册  |  登录

Tanywa30的日记, 2019年09月24日

Мой Кето обед! На Кето 2 недели и минус 3кг . Для меня это шикарный результат. Уже пол года не могла сдвинут вес. А тут так легко и быстро стало получаться.

查看饮食日历, 2019年09月24日:
717 千卡 脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 45.41克 | 碳水物: 31.28克.   午餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Грецкие Орехи, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. 更多的......
1942 千卡 运动: 椭圆机 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Tanywa30的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。