在2019年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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51.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 32.52克 | 蛋白质: 41.66克 | 碳水物: 97.21克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. 午餐: Сырники, Кофе Латте, Пицца Пепперони (36 см). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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