在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 196.40克.
前早餐: Вода с Лимоном. 早餐: Мёд, Банан, Простоквашино Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Картофель Отварной, Говяжья Котлета на Пару, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Селедка, Винегрет. 晚餐: Яшкино Печенье Овсяное. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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