在2019年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 157.89克.
早餐: Манная Каша на Молоке. 午餐: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мясо Индейки, Джемы и Варенья, Блины, Вареное Яйцо. 晚餐: Heinz Swiss Chocolate Соус , Батон, Орехи Кешью, Twix Mini. 小食/其他: ВкусВилл Изюм Черный, Kinder Молочный Ломтик. 更多的......
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稳定体重
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