在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 117.60克.
早餐: Мёд, Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Сливочное Масло (Соленое), Кофе (из Молотых Зерен), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Маг Хлеб. 午餐: Мясной Рулет, Маг Хлеб, Овощное Рагу, Сметана 15%. 晚餐: Язык Свиной. 小食/其他: Банан, Вода, Кофе, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|