在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 33.87克 | 蛋白质: 46.79克 | 碳水物: 143.48克.
早餐: Promina Puffs Rasa Pisang, Kopi Latte, Buah Kiwi, Morin Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam. 晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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