在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 85.89克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 157.68克.
早餐: Чай с Молоком, Лента Королевская Ватрушка. 午餐: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Помидоры, Хлеб Зерновой, Славянская Трапеза Суп Солянка Сборная. 晚餐: Конфета, Чай с Молоком, Три Корочки Сухарики, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Солянка Сборная Мясная, Коньяк. 小食/其他: Чай с Лимоном, Сдобушка Пирожок с Курагой, Пирог Рыбный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|