在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1107 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 62.54克 | 碳水物: 96.90克.
早餐: Siamar Chia em Grãos, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Natural Life Farelo de Trigo, Café, Tirol Leite Desnatado, Castelo Vinagre de Maçã , Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão . 午餐: Natural Life Farelo de Trigo, Laranjas, Ovo Cozido. 晚餐: Abacaxi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Life Farelo de Trigo, Orégano, Matilat Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão . 小食/其他: Maçã, Banana-Maçã, Ovo Cozido. 更多的......
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