在2019年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 90.84克 | 碳水物: 59.00克.
早餐: Red Bull Energético, Tapioca. 午餐: Pernil Assado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca. 晚餐: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Cozido. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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