在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 100.98克 | 碳水物: 225.64克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе, Перепелиное Яйцо. 午餐: Курица Вареная, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Кабачковые Оладьи. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 小食/其他: Каравай Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|