在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 52.18克 | 蛋白质: 48.28克 | 碳水物: 116.11克.
早餐: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. 午餐: Щедрые Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. 晚餐: Щедрые Хлебец, Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Король Эдвард. 小食/其他: Яблоко Голден, Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|