在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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328 千卡
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脂肪: 7.43克 | 蛋白质: 29.22克 | 碳水物: 35.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Куриный Бульон, Bauer Лесные Грибы с Картофелем, Bauer Лесные Грибы с Картофелем, Bauer Лесные Грибы с Картофелем. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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