|
Evet gündüze geçtim ama uykum altüst 200 gram incir var burda ve saat gecenin 2 si
|
1416 千卡
|
脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 63.39克 | 碳水物: 182.59克.
早餐: Namet Piliç Füme, Bisto Cookie, Gönova Tombik Taze Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, İncir. 午餐: Aşure, Hasanpaşa Köfte, Mercimek Çorbası. 晚餐: Tavuk Döner. 小食/其他: İçim Laktozsuz Süt . 更多的......
|
|
 评论
Uykun gelsin istersen papatya adaçayı flan iç ya da ayran iç bunlar bende hep uyku yapıyor 😌
2019年09月22日 会员：: turkannkader
|
|
|
Papatya yenen birşey değil bana göre yaa 😒 tadı berbat
2019年09月22日 会员：: Felis Domesticus
|
Yeni uyandım o yüzden uyuyamıyorum çıkışta çok kötüyüm 7 gibi uyuyakaldım 10 a kadar felan
2019年09月22日 会员：: Felis Domesticus
|
Tek başına evet kötü ama adaçayı ıhlamurla flan birlikte olunca tadı gelmiyor 😌
2019年09月23日 会员：: turkannkader
|
İncir kan insülin seviyesini hızlı yükseltir ve çabuk acıkmanıza sebep olur. Afiyet olsun.
2019年09月23日 会员：: refikarda22
|
Bırak yav 😂 yok insülin yükseltirmişte
2019年09月23日 会员：: Felis Domesticus
|
İsteyen istediği kadar kötülesin kararında miktar meyveyi hergün yemeye devam edecem.
2019年09月23日 会员：: Felis Domesticus
|
Meyveyi tabi ki tüketmen gerekli gün içerisinde. Ben sadece öneride bulundum. Yüksek şeker ihtiva eden (Kavun, karpuz, üzüm, incir, hurma, dut, muz) meyveler diyette isen daha çabuk acıkmana sebep olur. Yoksa bir zararı yok yani.
2019年09月24日 会员：: refikarda22
|
|
|