在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 99.55克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 114.69克.
早餐: Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Splenda Tatlandırıcı, Çay (Demlenmiş). 午餐: Etli Taze Fasulye, Nektarin. 晚餐: Etli Taze Fasulye. 小食/其他: Splenda Tatlandırıcı, Sütlü Kahve. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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