在2018年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 23.63克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 105.16克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко Антоновка. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|