在2010年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 32.31克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 201.56克.
早餐: 1% Fat Milk, Coffee, Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 午餐: Multigrain Tortilla Chips, Healthy Request Chicken & Rice Soup. 晚餐: Fat Free Cottage Cheese, red potato, asparagus, boneless skinless chicken breast, artichoke quarters, beets. 小食/其他: Nachos with Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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