在2013年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 13.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 118.28克 | 蛋白质: 135.89克 | 碳水物: 53.55克.
早餐: cheese, eggs, egg white, spinach, ground beef cooked. 午餐: Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, shake mix. 晚餐: jack daniels brown sugar, pork ribs, pesto, butter, zucchini. 小食/其他: natural peanut butter, celery, atkins cinnamon, Fish Oil Omega 3, Water, Diet Mountain Dew (Can), Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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