在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2122 千卡
|
脂肪: 97.19克 | 蛋白质: 103.42克 | 碳水物: 211.96克.
早餐: Twix Конфета , Профитроли, Агуша Молоко 3,2%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Мираторг Лопатка Домашняя, Борщ со Свининой. 午餐: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Томмолоко Сметана 20%, Гипербола Пирог Дрожжевой с Мясом и Картофелем, Борщ со Свининой. 晚餐: Славянка Мармелад Желейный-Сбивной Monliebe, Авида Биоматрикс, Творог 5%, Арбуз, Оливье с Курицей, Сметана 20%, Борщ со Свининой. 小食/其他: Агуша Молоко 3,2%, Каравай Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|