在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 24.07克 | 蛋白质: 25.17克 | 碳水物: 47.04克.
早餐: Mamão Formosa, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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