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926 千卡
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脂肪: 34.21克 | 蛋白质: 50.77克 | 碳水物: 111.34克.
早餐: Banana Prata, Crepioca, Café com Leite Desnatado. 午餐: Jasmine Chia em Grãos, Semente de Abóbora, Chuchu Cozido, Carne, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Mamão, Itambé Leite Pro Desnatado , Omelete. 小食/其他: Vitamina de Banana. 更多的......
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3390 千卡
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运动:
徒步旅行 - 25 分钟, 洗碗 - 1 小时, HIIT - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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Maria Rita Reis Morais的体重历史
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