在2019年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 58.73克.
早餐: Имбирный Чай, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Творог 5%, Хлеб Прибалтийский Темный, Укроп, Помидоры. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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