在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 48.74克 | 蛋白质: 43.19克 | 碳水物: 119.20克.
早餐: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Bonfesto Рикотта Клубника. 小食/其他: Ого Сухарики Ванильные, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|