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zéliecécile的日记, 2019年09月21日

在2019年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
96.6 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月21日:
1504 千卡 脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 107.15克 | 碳水物: 138.71克.   早餐: LU Petit Beurre. 午餐: Petite Friture, Salade Composée, Pommes de Terre Frites, Filet de Perche, Filet de Perche. 晚餐: Sucre, Framboises, Fromage Blanc, Pommes de Terre Vapeur, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). 小食/其他: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cornet de Glace au Chocolat. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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