在2019年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.4 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 61.01克 | 蛋白质: 119.85克 | 碳水物: 86.17克.
早餐: Heinz Терияки Соус , Пестравка Молоко 3,2%, Мясновъ Фарш из Куриного Филе , Любятово Хлопья, Домашкино Молоко 2,5. 午餐: Royal Forest Соус Гранатовый, Гречка Отварная, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. 晚餐: Помидоры, Подсолнечное Масло, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Мясновъ Фарш из Куриного Филе. 小食/其他: Волжские Просторы Сметана 20%, Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|