在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 44.20克 | 蛋白质: 133.95克 | 碳水物: 67.01克.
早餐: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре, Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Сыробогатов Плавленый Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста с Яйцом. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста с Яйцом. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|