在2019年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 15.72克 | 碳水物: 71.32克.
早餐: Apel Merah Lezat. 午餐: Makaroni, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). 晚餐: Kelapa, Melon. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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