在2019年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 87.90克.
早餐: Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Оливковый, Жареное Яйцо. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Свиные Ребрышки, Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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