在2019年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 11.58克 | 蛋白质: 18.43克 | 碳水物: 151.55克.
早餐: Pepsi Wild Cherry, Вафли, Запеканка из Цветной Капусты, Бублик с Маком, Чай с Сахаром. 午餐: Груши, Red Bull Энергетик, Белый Хлеб. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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