Lillgrisen82的日记, 2019年09月20日

在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

67.6 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月20日:

608 千卡

脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 11.83克 | 碳水物: 0.90克. 早餐: Ägg, Arla Svenskt Smör, Kung Markatta Kokosolja, Espressokaffe. 更多的......

1647 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

Lillgrisen82的体重历史