在2019年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 24.51克 | 蛋白质: 68.72克 | 碳水物: 136.39克.
早餐: Mangga. 午餐: Kangkung, Wortel, Kubis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Makaroni. 晚餐: Pasta dengan Keju dan Saus Daging. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|