在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 18.63克 | 蛋白质: 40.14克 | 碳水物: 128.93克.
午餐: Ubi Jalar (Manis), Pisang Raja Direbus Matang, Cilok, Tempe Mendoan, Jagung Rebus, Telur Rebus, V-Soy Multigrain Susu Kedelai. 晚餐: Nasi Putih, Daging Bebek, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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