wuxx的日记, 2019年09月20日

在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

90.2 公斤最近减少: 22.7 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月20日:

524 千卡

脂肪: 34.03克 | 蛋白质: 23.18克 | 碳水物: 34.55克. 午餐: 잡곡밥, 쇠고기 미역국, 아이스 아메리카노, 앵커 앵커무염버터10g. 晚餐: 앵커 앵커무염버터10g, 삶은 계란, 천사채. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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