在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 41.93克 | 碳水物: 107.45克.
早餐: Просто Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: FARШ Чизбургер в Листьях. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хохланд Сыр Фетакса, Карамель OPS! (Опс), Рот Фронт Гусиные Лапки, Яшкино Конфеты Глэйс. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|