在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 17.85克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 107.88克.
早餐: Американо, Полезные Продукты Хумус Классический, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Океан ТРК Паштет Рыбный. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Яблоко, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Фруто Няня Яблочное Пюре. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|