注册  |  登录

Amy876的日记, 2019年09月20日

在2019年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
87.8 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月20日:
858 千卡 脂肪: 32.78克 | 蛋白质: 42.90克 | 碳水物: 104.17克.   早餐: 雜糧麵包, 傳貴 無糖純豆漿, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 咖啡(機器沖泡). 午餐: 橄欖油, 黑咖啡, 燙青菜, 7-11 水果玉米, 豆腐. 小食/其他: 柚子. 更多的......
2503 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Amy876的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。