|
ketika BB naik dan stuck sakitnya tuh disini!!!
padahal sudah patuh! entah apa yang salah! Oia minggu ini jarang olahraga 😅😅😅
|
1289 千卡
|
脂肪: 105.42克 | 蛋白质: 87.46克 | 碳水物: 10.30克.
早餐: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 午餐: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kunyit, Ikan Kembung. 晚餐: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kikil, Sate Kambing, Sate Ayam. 更多的......
|
|
1920 千卡
|
运动:
HIIT - 15 分钟, Zumba - 10 分钟, 健美操 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|