在2019年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 98.44克 | 碳水物: 146.62克.
午餐: Feijão Carioca Cozido, Iogurte de Kefir, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Frango (Empanado e Frito), Carne de Vaca Moída, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão com Manteiga. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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