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kafa_fena
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2019年09月19日
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, 2019年09月19日:
1118 千卡
脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 55.86克 | 碳水物: 138.36克.
早餐:
Pınar Labne, Marmelat, Salatalık (Kabuklu), Kuru Kayısı, Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir, Lavaş.
午餐:
Penne.
晚餐:
Superfresh Ton Balığı .
小食/其他:
Ceviz, Biscotti, Lokum.
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1497 千卡
运动:
休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时.
更多的......
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评论
yeme tabagini hic beyenmedim
2019年09月19日 会员：:
cansues
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