|
Доброго всем утра и хорошего продуктивного дня
|
66.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 65.60克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 152.57克.
早餐: Конти Конфета Джек, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Здоровое Меню Хлеб на Закваске Ржаное Чудо. 午餐: Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Макароны с Фаршем. 晚餐: Батон Нарезной. 小食/其他: Keano Шпроты в Масле, Панкейки, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|