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nina.coffeeat的日记, 2019年09月19日


查看饮食日历, 2019年09月19日:
1513 千卡 脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 175.52克.   早餐: Morin Creamy Peanut Butter, Incofood Maxcreamer, Quaker Instant Oatmeal, Pir Asia, Buah Kiwi, Sunpride Pisang Single, Susu Kedelai, Brokoli, Bayam. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie Gelas Cup Mie Gelas Cup Jumbo Rasa Ayam Bawang. 小食/其他: A&W Waffle , Susu Kedelai, Beng-Beng Beng-Beng. 更多的......



     
 

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