在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 113.93克 | 蛋白质: 91.72克 | 碳水物: 104.34克.
早餐: Майонез, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. 午餐: Пряник, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. 晚餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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2338 千卡
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运动:
熨衣服 - 10 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 洗碗 - 5 分钟, 睡眠 - 6 小时, 椭圆机 - 25 分钟, 休息 - 17 小时 和 10 分钟. 更多的......
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