在2013年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 240.25克.
早餐: Garden Vegetable Crackers, Creme Champfleury, 2% Fat Milk. 午餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Garlic Hoisin Stir-Fry Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), White Rice. 晚餐: Peanut Oil, Cooked Eggplant, White Rice. 小食/其他: Garlic Bread, Apples. 更多的......
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1889 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 家务 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 12 小时, 睡眠 - 4 小时, 休息 - 3 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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