在2019年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 133.09克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Капуста Тушеная с Грибами, Жареная Картошка. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. 小食/其他: Сыр Российский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Самарские Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|